Питание при анемии у женщин после 50

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. Она выражается степенью снижения концентрации гемоглобина — железосодержащего пигмента эритроцитов, придающего крови красный цвет.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Железодефицитная анемия

Диагностика анемии основывается главным образом на данных лабораторных исследований, в первую очередь на результатах клинического исследования крови с определением концентрации гемоглобина.

По статистике ВОЗ, в мире около 2 млрд человек страдают в той или иной форме дефицитом железа, большинство из них женщины и дети. Недостаточное поступление железа с пищей, в основном за счет нехватки мясных продуктов например, при голодании, вегетарианстве , не позволяет восполнить его потери, возникающие вследствие разрушения эритроцитов.

Развивается у пациентов с энтеритами различного генеза, синдромом мальабсорбции, послеоперационными состояниями резекция желудка с выключением двенадцатиперстной кишки, резекция тонкой кишки , а также связано с приемом лекарственных препаратов, угнетающих всасывание железа. Как правило, обусловлена беременностью, лактацией, интенсивным ростом в пубертатный период, возникает в предклимактерический период и при лечении макроцитарной В 12 -дефицитной анемии витамином В Хроническая кровопотеря обусловлена желудочно-кишечными при рефлюкс-эзофагите, эрозивно-язвенных заболеваниях желудка, опухолях желудка и толстой кишки, болезни Крона, неспецифическом язвенном колите, дивертикулитах, кровоточащем геморрое , маточными включая обильные менструации , носовыми, почечными при гломерулонефрите, мочекаменной болезни, опухолях , десневыми, в замкнутые полости и ткани изолированный легочный гемосидероз, внематочный эндометриоз кровотечениями.

Наиболее распространена постгеморрагическая железодефицитная анемия при кровопотерях из ЖКТ. Клинические проявления дефицита Fe манифестируют после длительного латентного периода, соответствующего истощению запасов Fe в организме. Выраженность симптомов может быть различна и зависит от причины, скорости кровопотери, пола и возраста пациента.

Тяжесть состояния обусловлена снижением кислородсвязывающей емкости крови и тканевым дефицитом железа. Анемический синдром обусловлен тканевой гипоксией, его проявления универсальны для всех видов анемий:. Сидеропенический синдром обусловлен тканевым дефицитом Fe и свойственен только ЖДА.

Основные проявления:. Кожа у пациентов с ЖДА бледная, не желтушная; печень, селезенка и периферические лимфатические узлы не увеличены. При ювенильном хлорозе склеры, а иногда и кожа приобретают голубоватый оттенок. После установления наличия анемии и степени ее выраженности необходимо выяснить причину и источник кровотечения. Для этого необходимо провести целый ряд исследований. К основным исследованиям относятся:. При отсутствии данных, свидетельствующих о явном эрозивно-язвенном процессе, следует провести онкологический поиск.

Тем не менее пациентам с ЖДА рекомендуются продукты, содержащие достаточное количество хорошо всасываемого белка и Fe. Прием большого количества яблок, гранатов, моркови, свеклы, гречневой крупы не является оправданным с точки зрения ограниченного всасывания из них ионов Fe.

Люди, употребляющие в пищу мясо, получают больше железа гема в составе миоглобина , чем вегетарианцы. У строгих вегетарианцев со временем может развиться дефицит железа, поскольку овощи и злаки содержат вещества, препятствующие всасыванию железа, в частности фосфаты. Гемотрансфузии проводятся пациентам только по жизненным показаниям, причем показанием является не уровень Hb, а общее состояние пациента и гемодинамики.

Проводится только препаратами Fe, в основном пероральными, реже парентеральными, длительно, под контролем развернутого анализа крови. Скорость восстановления показателей красной крови не зависит от пути введения.

К основным принципам лечения железодефицитной анемии препаратами Fe для перорального приема относятся:. В настоящее время предпочтение отдают препаратам, содержащим двухвалентное железо лучше абсорбируются в кишечнике по сравнению с препаратами трехвалентного железа , суточная доза которого составляет — мг. Следует учитывать, что содержащийся в пищевых продуктах целый ряд веществ — фосфорная кислота, соли, кальций, фитин, танин поэтому не рекомендуется запивать препараты железа чаем, кофе, кока-колой — ингибирует всасывание железа.

Такой же эффект отмечается при одновременном приеме двухвалентного железа некоторых лекарственных препаратов, таких как алмагель, соли магния. Показания для парентерального введения препаратов Fe :. При парентеральном введении в случае неправильно установленного диагноза возможно развитие гемосидероза с полиорганной недостаточностью.

Профилактика ЖДА должна проводиться при наличии скрытых признаков дефицита Fe либо факторов риска для ее развития. Войти Войти с помощью учетной записи.

Запомнить на этом устройстве. Главная Школа клинициста Алгоритм Профилактика и лечение Профилактика и лечение железодефицитной анемии К основным причинам развития ЖДА относят: Алиментарную недостаточность Недостаточное поступление железа с пищей, в основном за счет нехватки мясных продуктов например, при голодании, вегетарианстве , не позволяет восполнить его потери, возникающие вследствие разрушения эритроцитов.

Повышенную потребность в железе Как правило, обусловлена беременностью, лактацией, интенсивным ростом в пубертатный период, возникает в предклимактерический период и при лечении макроцитарной В 12 -дефицитной анемии витамином В Хронические кровопотери различной локализации Хроническая кровопотеря обусловлена желудочно-кишечными при рефлюкс-эзофагите, эрозивно-язвенных заболеваниях желудка, опухолях желудка и толстой кишки, болезни Крона, неспецифическом язвенном колите, дивертикулитах, кровоточащем геморрое , маточными включая обильные менструации , носовыми, почечными при гломерулонефрите, мочекаменной болезни, опухолях , десневыми, в замкнутые полости и ткани изолированный легочный гемосидероз, внематочный эндометриоз кровотечениями.

Висцеральный синдром включает: поражение желудочно-кишечного тракта глоссит, дисфагия, снижение кислотообразующей функции желудка, суб- и атрофический гастрит, вздутие, запор, диарея ; поражение гепатобилиарной системы жировой гепатоз, дисфункциональные расстройства билиарного тракта ; изменения сердечно-сосудистой системы одышка, тахикардия, кардиалгия, отеки на ногах, ангинозные боли, гипотония, расширение границ сердца влево, наличие приглушенности тонов сердца и систолического шума на верхушке, возможно снижение зубца Т и депрессия сегмента ST на ЭКГ ; поражение ЦНС снижение памяти и способности концентрировать внимание ; поражение мышечного каркаса и сфинктеров мышечная слабость при обычной нагрузке, смешанное недержание мочи при отсутствии изменений в анализах мочи.

Лабораторная диагностика Основными лабораторными критериями ЖДА являются: низкий цветовой показатель; гипохромия эритроцитов, микроцитоз; снижение уровня сывороточного железа; повышение общей железосвязывающей способности сыворотки и снижение содержания ферритина в сыворотке. К основным исследованиям относятся: эндоскопическое исследование ЖКТ ФГДС, колоноскопия, возможно, с биопсией ; кал на скрытую кровь; гинекологическое мануальное и ультразвуковое исследование у женщин; исследование мочевыводящей системы общий анализ мочи, УЗИ почек, цистоскопия ; рентгенологическое исследование органов грудной полости; исследование мокроты и промывных вод бронхов на гемосидерин, атипичные клетки и микобактерии туберкулеза.

Лечение Целями лечения ЖДА являются: устранение причины, ее вызвавшей выявление источника кровотечения и его ликвидация, восстановление процесса усвоения Fe ; восполнение дефицита Fe в организме; предотвращение развития дистрофических изменений внутренних органов и сохранение их функциональной способности в полном объеме.

Медикаментозная терапия ЖДА Проводится только препаратами Fe, в основном пероральными, реже парентеральными, длительно, под контролем развернутого анализа крови. Нет комментариев. Комментариев: 1. Ирина Васильевна Вы не можете оставлять комментарии. Воспроизведение материалов допускается только при соблюдении ограничений, установленных Правообладателем , при указании автора используемых материалов и ссылки на портал Medvestnik. Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.

Профилактика и лечение железодефицитной анемии

Диагностика анемии основывается главным образом на данных лабораторных исследований, в первую очередь на результатах клинического исследования крови с определением концентрации гемоглобина. По статистике ВОЗ, в мире около 2 млрд человек страдают в той или иной форме дефицитом железа, большинство из них женщины и дети. Недостаточное поступление железа с пищей, в основном за счет нехватки мясных продуктов например, при голодании, вегетарианстве , не позволяет восполнить его потери, возникающие вследствие разрушения эритроцитов. Развивается у пациентов с энтеритами различного генеза, синдромом мальабсорбции, послеоперационными состояниями резекция желудка с выключением двенадцатиперстной кишки, резекция тонкой кишки , а также связано с приемом лекарственных препаратов, угнетающих всасывание железа. Как правило, обусловлена беременностью, лактацией, интенсивным ростом в пубертатный период, возникает в предклимактерический период и при лечении макроцитарной В 12 -дефицитной анемии витамином В

Продукты, повышающие гемоглобин: не мясом единым!

От нее страдают около млн. Анемия означает:. Возможность физиологического всасывания железа из пищи ограничена. Рацион женщин составляет — ккал, то есть 12—15 мг железа, из которых всасывается 1—1,3 мг, но при повышенных потребностях организма в железе из пищи может всосаться максимально 2 мг. Суточная потребность в железе у женщин в период беременности и лактации нередко возрастает до 3,5 мг. Профилактическое питание при анемии Питание должно быть полноценным. Диета должна содержать г мяса или г рыбы в день, 1 яйцо, до 1кг.

Железодефицитная анемия кормящих матерей

Недостаток железа может стать причиной многих проблем: от усталости и выпадения волос до анемии. Миллионы людей испытывают дефицит этого микроэлемента и даже не подозревают об этом. Как распознать железодефицитную анемию и вовремя принять меры? Можно ли справиться с ней без серьезного лечения? Как защитить себя и своего ребенка? Обо всем этом вы узнаете из статьи. Из-за малого количества этого микроэлемента перестают образовываться молекулы гемоглобина. В результате кровь начинает переносить гораздо меньше кислорода.

Гемоглобин — это основа эритроцитов, важнейших элементов крови.

Железодефицитная анемия: симптомы, причины и лечение

Анемия, малокровие, низкий гемоглобин Пожалуй, мало найдется взрослых людей, кто не слышал этих медицинских терминов и даже не понимал, о чем речь. Но, убеждена, немногие знают, насколько серьезны последствия этой патологии для организма. И какая взаимосвязь, например, между малокровием и эритроцитами. Хотя она самая прямая.

Железодефицитная анемия малокровие — патологический синдром, характеризующийся уменьшением количества эритроцитов и гемоглобина крови.

Это не самостоятельное заболевание, анемия встречается как синдром при целом ряде заболеваний и приводит к нарушению снабжения кислородом всех органов и тканей организма, что, в свою очередь, провоцирует развитие множества других заболеваний и патологических состояний. В зависимости от концентрации гемоглобина, принято выделять три степени тяжести малокровия:. Однозначно показать, что у больного — 1 степень или же более тяжелая стадия может только анализ крови. Что это такое: анемия, то есть малокровие, — это ни что иное, как недостаток в крови гемоглобина. А именно гемоглобин переносит кислород по всем тканям организма. То есть малокровие вызывается именно недостатком кислорода в клетках всех органов и систем. Таким образом, причиной анемии может считаться недостаток в организме именно железа, что влечет за собой недостаток гемоглобина и, как следствие, недостаточное снабжение организма кровью. Самая распространенная форма анемии.

Комментариев: 3

  1. etherisle:

    Сидеть дома

  2. sklad87:

    Светлана, да забейте Вы на эту работу – здоровье дороже!

  3. saul25:

    Велосипед, это мой любимый вид спорта, всё лето на нём катаюсь, правда у меня не горный, а простой, и дорога не асфальт, а сельская грунтовка, поэтому и ехать тяжелей. Но всё равно как только весной дороги подсохнут я сразу сажусь на велик!!!